不过半个时辰，血液中的精气便完全恢复过来，不但如此，相比之前，更是强盛了数成。

目光落在鬼谷子身上，韩辰点头应道：“准备好了！”

鬼谷子点了点头，随即面色骤然严肃起来，目光凝重，缓缓地说道：“骨髓是人体之中最为精华的部分，主要深藏于骨头之中，骨、髓相依紧密，不分彼此。所以接下来的熬骨、炼髓，必须一同进行！”

顿了顿，鬼谷子深吸了口气，道：“三步炼化。你已经走到了最后一步，这一步也是最重要的一步。体质改换成与不成，全看你能否跨过这一步了！”

“老师，我明白！”听到鬼谷子的话，韩辰的脸色也凝重了起来。

本以为有了前两步的经验，这第三步熬骨，即便是艰难痛苦无比，韩辰也相信自己一定能够挺过去。但若是熬骨、炼髓一同进行，韩辰也不禁感到无比沉重的压力。

但此时他已经没有了后路，就算再艰难痛苦。自己也必须咬牙承受。挺过去。

韩辰轻吸了口气，随后双眼颌起，心神沉入体内，控制着《纳灵九式》迅速运转。同时在心神的牵引下。不断炼化而出的药力。穿过皮肉、血液，向着全身的骨骼涌去。

精纯的药力，迅速穿过皮肉、血液。来到了深处的骨骼处。

“开始吧！”这时，鬼谷子那苍老的声音，轻轻的在韩辰的脑海中响起。

好似吹响了进攻号角般，迅速用来的药力如疯狂的海啸浪潮般，迅速扑涌了过来。

丝丝温凉而精纯的药力，如被海绵吸收般，迅速渗透入骨骼当中。

“哼……”顷刻间，韩辰身躯顿时一阵颤抖，经过半个时辰的调息，已经恢复血色的脸庞也是瞬间一片惨白。虽然锻体时，已经感觉到了这种痛苦，但此时从体内涌现出来的剧痛，却根本不是锻体时所能相比的，韩辰忍不住重重的痛哼了一声。

咬牙忍着剧痛，有了锻体时的经验，韩辰心神紧守，一边在抵抗那比之锻体时，还要强烈数成的剧痛的同时，一边更加迅速的运转功法，将炼化而出的药力，不停的灌入骨骼当中。

约莫过了一盏茶的时间，韩辰突然感觉，从体内涌现的那股剧痛，好似在渐渐减弱，但在灵魂感知中，骨骼中的炼化并未停止，依旧在不紧不慢的继续着。

虽然不知道是怎么回事，但这对于韩辰来说，却是个福音，不禁心头重重的舒了口气。