回到家，温迪把汤热了，让黑毛先喝饱，再允准他想休息的愿望，把他扶回火炕上躺下。

“你先好好休息，如果是骨折，应该三天就没事了。”温迪安慰他。

黑毛轻轻点头。

他闭上眼睛，已经没有力气再回应她的话。

温迪叹了口气，只是去找石头，怎么会变成这个样子呢？

第184章 第184日

“骨折早期需要多喝水，多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果，鱼汤等，你现在是处于关节的淤血水肿期，因此要忌食酸辣、油腻、燥热的食物，也要避忌骨头汤和鸡肉这种太过滋补的食物。”温迪摇头晃脑地说完，甚是得意，“哎呀，没想到骨折休养的食补知识，我居然还记得。”

“骨头汤和鸡反而不能吃？”黑毛从她的话里挑出关键的一句，惊讶地问。

“是，这是为免引起淤血积滞。”

“淤血我懂，机智？淤血还会思考吗？”黑毛正色。

他不懂这些，即便觉得“淤血机智”这四个字听起来不像人话，可万一呢？

温迪噗嗤一笑：“你以为是机智？积滞，积累的积，停滞的滞。”

黑毛这才恍然大悟。

骨折早期的食谱比较丰富，温迪很快整理出一天的菜单。早饭，打散四个鸡蛋做一碗蛋羹；三个橙子剥掉果肉，切成小块，和苹果块拌在一起，做一份水果沙拉；再加上一碗青菜粥，这下蔬菜，蛋类和水果都集齐了。午饭，当然得动用豆腐，一碗鱼头豆腐汤，这下豆制品和鱼汤也有了。晚饭也做得比较清淡，是大杂烩，类似不放辣椒的麻辣烫，有土豆和藕片，再下一把红薯粉丝，加点盐就够美味了。

在做饭之间的空闲里，温迪就陪着黑毛下象棋。